GPSウオッチ便利ですね！走り納め。

昨日仕事納めをして、家族で実家に帰省しました☺

ただ、意外と暇なので実家周囲を走ります。

走る用意はしてきました。準備が少なくていい点は自転車より優れてますねニヤリ
アシックスのシューズと
エプソンのGPSウオッチを持ってきました！
GPSとハートレートモニターがあるのでどこでも心拍数を含めて距離やタイムなどの測定が簡単です✨

寒い時期なので入念にアップをして走ります🏃

線路沿いなど直線が続く場所を適当に走りますが、1㎞毎にペースをGPSウオッチが教えてくれます。

私はジョギング初心者なので1㎞を6分で走ります。

いつも通り5㎞を約30分で走り、ウォーキングも少々して帰宅しました。

疲れもある時期なのでこの程度で終わりです。

これから正月休み中もジョギングはしていきます照れ

どこを走っても距離やタイム、ペースが分かるのでとても楽しいです👏

買って良かったランニングシューズ👟とGPSウオッチ⌚

自転車が1番好きですが、ジョギングやマラソンもおすすめです👍