こんにちは。
吉川凛です。
NHKのきわめびと。
アンガーマネジメントの安藤さんの回
紹介です。こちらになります。
怒りのコントロール方法ですね。
許容度を広める
自分の〜べきの境界線を引き直す
怒りのピークは６秒
などなど
勉強になりました。
実は２年ほど前。
自由席で、たまたま隣の席に
安藤さんと勉強会でご一緒しました。
本にサインもいただきました
（単なるミーハー）
やはり信念のある方は違うなと。
オーラが違いましたね。
テレビでのお姿をみて懐かしく思いました。
これだ、これを日本に伝えたいという思い。
そのお気持ちを画面を通じて感じましたね。
では。では。
吉川凛
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