やっほい。
ご機嫌好う、平成浪漫ポルノです。
夏は、トマトがうまい！
朝からがぶっと丸ごとトマト☆
瑞々しいトマトは、夏でも美味しく食べられるので、とてもありがたい存在。
しかし、それだけじゃない！
夏はトマトの季節…トマトの本領が発揮される季節であります。
トマトといえば、【リコピン】！
このリコピンには、抗酸化作用があり、【活性酸素】を取り除く働きがあります。
この【活性酸素】というのは、
「物質を酸化させる力が非常に強い酸素」のこと。
酸化ってのは、錆みたいなもんです。
この活性酸素は、
・ストレス
・紫外線
・暑さによる自律神経の乱れ
によって生じるらしいんですが、
この活性酸素が、身体や脳の細胞を酸化させる…つまり身体や脳を錆びさせるので、
疲労の原因ともなるわけです。
夏になると「夏バテ」になるのは、
強い紫外線を浴びる＆暑さで自律神経が乱れる→活性酸素が大量発生→身体や脳が酸化→疲労・倦怠感…
というわけですね。
さらにこの活性酸素…
肌のシミ・ソバカス・くすみ・色素沈着の原因ともなるらしい。
つまり
日焼けで肌が黒くなるのは、ひとえに活性酸素のせい！
さて、
夏の様々なトラブルを引き起こしてくれるこの【活性酸素】でありますが、
トマトに含まれる【リコピン】が、こいつを取り除いてくれるのであります！
つまり！
トマトを食べると！
夏バテ防止＆UV対策になる！
ということ。
また、トマトなどの夏野菜に多く含まれる【カリウム】は
利尿作用によって、体の余分な熱を外に出し、体温を下げる効果もあるらしい。
さらに詳しいトマトの効果効能は、トマト効果.jpを参照の事。
ということで、
夏はトマトを食べよう！
自分は軽く塩をかけて食べる事もありますが、
基本的には、そのままが一番美味しい♪
人によっては、砂糖をかけて食べる人もいるそうですね。
あなたはトマトには、塩派？砂糖派？
▼夏休みのお楽しみは、やっぱりコレ！
お子様からおばあちゃままで…PTAもニコニコ推奨(嘘)
虹色音楽館♪がおくる新感覚イベント！
【LIVE ARCADIA vol.7】
～皆で知ろう！献血のコト。～
感謝★一周年！
2016.8.28
[アメリカ村CLAPPER] open 17:00 start 17:30
ADV / 3,000円 DAY / 3,500円
チケット好評発売中！
お問い合わせはこちら⇒ rainbowmusic777@gmail.com
虹色音楽館♪のライフワーク
HEART×BEAT COLLECTION!!
▼こちらもチェック！
虹色音楽館♪の愛読紙！ビッグイシューとは？
▼こちらも…★
献血ルームから配信されるトーク＆ライヴ番組
【Brandnew-Blood@CROSSCAFE】
20150905平成浪漫ポルノ回
～虹色音楽館♪LIVE ARCADIAについて～
視聴数１万突破！
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・ストレス
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によって生じるらしいんですが、
この活性酸素が、身体や脳の細胞を酸化させる…つまり身体や脳を錆びさせるので、
疲労の原因ともなるわけです。
夏になると「夏バテ」になるのは、
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さらにこの活性酸素…
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つまり
日焼けで肌が黒くなるのは、ひとえに活性酸素のせい！
さて、
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トマトに含まれる【リコピン】が、こいつを取り除いてくれるのであります！
つまり！
トマトを食べると！
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ということ。
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利尿作用によって、体の余分な熱を外に出し、体温を下げる効果もあるらしい。
さらに詳しいトマトの効果効能は、トマト効果.jpを参照の事。
ということで、
夏はトマトを食べよう！
自分は軽く塩をかけて食べる事もありますが、
基本的には、そのままが一番美味しい♪
人によっては、砂糖をかけて食べる人もいるそうですね。
あなたはトマトには、塩派？砂糖派？
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