今朝の体重：54.30kg (+7.3kg)
ＢＭＩ：21.2
出産時の適正体重：59.0kg
残り：+4.7kg
朝食７時半：りんご1/4、蜂蜜がけヨーグルト、かにぱん2枚
昼食１２時：チーズとベーコンのホットサンド半分、薄切りのりんご3切れ
間食１５時半：蜂蜜とバターがけクレープ、バニラアイス添え
夕食１８時：ごはん、お味噌汁、酢鶏
夜食２１時：蜂蜜がけヨーグルト、バナナ
ダイエットはじめました、とか言って夜食までしっかり摂ってんじゃねぇよッ！！！
入浴後に何か食べたくなるんだねー…。
つまり夕食よりも先に風呂に入れば良いのだ！！あったまいい〜♪
こんなんで大丈夫であろうか。
だって食べるの大好きなんだ…。
先が思いやられるぜ…。
以上、平成浪漫ポルノでした♪
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