カテゴリ:ロードバイク
今日は午前中に用を済ませ
天気も良くなり道路も乾いたので ライドす 気温23度とても暖かい 夏モードです 涸沼 網掛公園 桜かとても綺麗です ちょっと波が高いですね 潮干狩りの人達がぽつぽつ(まだ早いかな~?) 大洗港 チアユ釣りもいいですね 本日の走行距離・・・・・36.2km 所要時間・・・・・1時間46分29秒 累積高度・・・・・326m 平均速度(停止込)・・・・・20.4Km 最大速度・・・・・50.1km 消費Kcal ・・・・・1049Kcal 平均ケイデンス・・・・・70rpm 平均心拍・・・・・104bpm 今年度の走行距離・・・・・455.1km お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017年04月20日 20時53分48秒
コメント(0) | コメントを書く |
|