【実証済み】むずむず脚症候群の対処法

今年もやってきましたね。冬が。
そして私は冬になるとむずむず脚症候群になります。


布団の中に入ると、脚がムズムズし始めるので、ズボンを脱いじゃいます。
寒いですが、寒い方が刺激があってむずむずしません。

これって暖かくなるとむずむずなるってことは、血行の問題なんですかね？


たぶん違う原因のむずむずなのかもしれません。

ズボンを脱いだところでどうしても我慢できないときは、冷たい水を足にぶっかけます。そしてお風呂に入ります。
どうにかして足に刺激を与えて解放されたいんでしょうね！私。笑


冬は寒いし、明るい時間が短いし、気持ちが下向きになりがちですが、
そんな冬でも心は温かく頑張っていきましょうね！