最近胸が痛くて
苦しくてたまらないことが
度々起こるんです
息苦しいって辛い。
風が苦手で強風の日は
息が出来ず手で口と鼻を覆って
外を歩いた学生時代。
マスクをすると呼吸がしづらくなるのも
苦手でマスクも出来ず。
息を吸い込もうとしても
うまく吸えていない気がして
苦しくて吸う。
それを繰り返していると
めまい、過呼吸がでるという
悪循環。
今は胸が痛くて苦しい。
耳鳴りもすごい。
眉間辺りの感覚がおかしい。
ランドセン0.5mgを、朝夕では
足りないのだろうか。
新生活がスタートして
疲れもあるから今はしかたないのか。
パニック発作は
なかなか治まっていく方向には
いかず。
すぐに治るものだとは思っては
いなかったけれど
もどかしい。
