6年使っていたスマホをやっと新しくしたので、
ルルベ強化中☆
開脚も左右の柔軟性に偏りがあるので
今日はレッスンでたくさん写真を撮りました
腹筋は色々なやり方を取り入れていますが、最近は2人組で行っています
腰が反り返ってしまったり、
体重が小指側に偏ってしまいやすいので、
正しく「立つ」ことが意外と難しいのです。
開脚も左右の柔軟性に偏りがあるので
バランス良く訓練していきます。
リリースの練習中です。
姿勢が整うとトスコントロールの安定感につながります☆
土台となる基礎がしっかり築けていないと、
レンジの高い技はできるようになりません。
地味な練習こそコツコツと取り組んでいきましょう
この日のレッスンは午前と午後にあったので、
メンバーたちはお昼休み中に「つくし
」を取りに行ったそうです☆
」を取りに行ったそうです☆選手権クラスが練習する体育館のまわりは、
田んぼや畑に囲まれたのどかな場所にあるのです
レッスンでは緊張感を持ちつつも、みんなで和気あいあいと楽しく練習している選手権クラスです
現在、メンバー募集中ですので興味のあるFatinaっ子は、ぜひ一緒にレッスンしましょう
投稿者：森