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2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:55.5kg・体脂肪率:26.3%

【朝食】
20170416_朝食(1)
・ホットラテ

20170416_朝食(2)
・ゆで卵


【昼食】
20170416_昼食(1)
・グリルチキン

珍しい事に父とランチ。
おいしそうだったので父が注文した牛肉を2切れ貰った。

20170416_昼食(2)
・(メニュー名を忘れちゃった)お肉を2切れ


【夕食】
20170416_夕食
・スープパスタ


【間食】
20170416_間食
・アイスコーヒー(ブラック、無糖)
・シュークリーム(クリームを3口)

20170416_間食(2)
・じゃがりこ


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