森林セラピー

こんにちは。

不妊カウンセラー里美です。(*^.^*)

秋ですね。

山々の紅葉が見頃になってきました。

皆様は、紅葉狩に行きますか

昨日は、森林セラピーの研修でフフ山梨に行ってきました。

紅葉がきれいでうっとりです。

風が強すぎることもない温かい日でした。

落ち葉🍂が風にまってヒラヒラと歩く旅にカサカサ音。

小川のせせらぎを聞いてマイナスイオンをいっぱい吸って気持ちが良かったです。

写真をあまり撮らなくて残念でしたが。

かりんの木が太陽に照らされてキラキラ光ってたのが印象的でした。

針葉樹の森ではフィトンチッドを沢山吸収したらお腹が動きだしました。

自立神経、睡眠難、血圧などに効きます。

森はストレスを解放できて癒される場所です。

森林セラピー体験しませんか

私がご案内します。

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