双極性障害と歩む

　衣笠さんが亡くなられました。


　先日は、星野さんも。


　高畑　勲さんも。

　
　そして、その他の方々も。



　タイムリーに活躍を知っている方々が、


　続いて亡くなられる。


　寂しいことです。




　
　いつからか？　私、「　大丈夫？？　」って思うこと、ありありです。




　まずは、物忘れ。


　「　何を取りに、二階に上がったんやろう？　」なんて、


　日常茶飯事。　←　これは、誰しもあるらしい。



　その他、モロモロ・・・。



　で、最近は、カレンダーに付箋を　ペタペタと張り付けています。



　金曜に約束しているピクニック。


　持っていくものリスト　っていう具合。



　買い物リストは、当然の当然。





　と、次の　「　大丈夫？　」は、


　よくよく　むせること。


　咳きこむ、咳きこむ・・・。涙流して・・・。




　と、次の次は・・・。



　
　もう止めます。(^-^;




　素敵に年齢を重ねていきたいなぁ。


　可愛く年齢を重ねたいなぁ。





　せっせとしていることは、


　ハンドクリーム。


　みずみずしい手でいたいもん。




　そうそう。　先日、‘　金スマ　’で、紹介されていた、

　
　‘　スクワット　’も　スタートです。





　２月の人間ドッグでは、


　ナースさん、「　あれ？？？　」　と、


　再度　私の身体測定を。


　「　う～んんん。　体重は減っているのに、体脂肪は増えている。　」

　
　と言われました。




　「　犬と散歩で、歩いていますが。　」の私に、


　「　その他に、筋トレも、して下さい。　」でした。

　
　このスクワットさん、いつまで続くんやら。。。

　うふふふふ・・・。(*^^*)
　




　雨、よくよく降っています。


　でも、金曜の　娘の遠足は、大丈夫。

　
　私のピクニックも　大丈夫。


　娘と私は、自称！　晴れ女なんやも～ん。　(^^♪



　週の真ん中、水曜日。


　一日のスタートです。(*^^*)