4月27日(斑鳩東小学校) | ドッジボールチーム IKARUGAオールウィンのコーチのブログ

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IKARUGAオールウィンのコーチです。
我がドッジボールチームの宣伝と選手のアドバイスをしていきたいと思います。

今日もたくさんのOBが来てくれました。大会前にOBと試合出来るのは、ほんとうにいい練習になりますね。

とりあえず、今日の様子から。

準備体操
まだまだ手を抜いている子がいますよ。何度も言いますが、伸ばすところは伸ばす、回すところは回す。

ランニング
やはり真っ直ぐ走れてません。写真を撮ったときだけじゃないですよ。だから、また走らされるんですよ。

サーキットトレーニング

サーキットトレーニング2

体幹トレーニング
だいぶよくなってきましたね(^_^)v

縄跳び

キャッチ練習(低学年)

キャッチ練習(オフィシャル)

紅白戦

紅白戦2

紅白戦3

最後の挨拶

今日は、昨年度のエース、一昨年度のエースが来てくれました。まあまあいいキャッチ練習になりましたね。中学生ぐらいのボールをキャッチしないと全国大会で通用しないことは、勉強してきましたからね。

さて、週末はホームの斑鳩東小学校に兵庫、和歌山、奈良の強豪を迎えて練習試合です。負け越すことのないように必死でドッジしましょうね。

本気でドッジしようぜ!

一球一翔