ダイエット報告少し空いてしまいました
けどちゃんとエクササイズ続けてましたよー
前回からの結果
ヒップ －0.6㎝
体脂肪 24.3%→24.2%
ダイエット開始からの結果
ヒップ －0.8㎝
体脂肪 －0.7%
ダイエット始めて1ヶ月たちましたので体重の増減の結果を報告します
－0.5㎏
全然変化なしです
やはりぬるいダイエットではダメなようです
ただ変化はあったんですよ
お腹がへっこんで太ももが若干引き締まりました
主人からも痩せたねって
なぜでしょう？？結果が全然出てないのに(笑)
気のせい？
けどこのまま続けます
最近チアシードの上をいくと言われてるバジルシード飲み始めたんですが、効果はまだよく分かりません
ダイエットは本当に並大抵の努力じゃ報われないですね
妊活の方なんですが、生理も終わって排卵がいつくるかドキドキ期間に突入しました
排卵日検査薬を使う予定なんですが、みなさんはいつから使い始めますか？？
私の検査薬は排卵日2日前に陽性になるタイプで、排卵日予定の3日前くらいから始めようかなぁと思ってたんですけど甘いですかね
いつも排卵が予定より遅れがちなので
けどちゃんとエクササイズ続けてましたよー
前回からの結果
ヒップ －0.6㎝
体脂肪 24.3%→24.2%
ダイエット開始からの結果
ヒップ －0.8㎝
体脂肪 －0.7%
ダイエット始めて1ヶ月たちましたので体重の増減の結果を報告します
－0.5㎏
全然変化なしです
やはりぬるいダイエットではダメなようです
ただ変化はあったんですよ
お腹がへっこんで太ももが若干引き締まりました
主人からも痩せたねって
なぜでしょう？？結果が全然出てないのに(笑)
気のせい？
けどこのまま続けます
最近チアシードの上をいくと言われてるバジルシード飲み始めたんですが、効果はまだよく分かりません
ダイエットは本当に並大抵の努力じゃ報われないですね
妊活の方なんですが、生理も終わって排卵がいつくるかドキドキ期間に突入しました
排卵日検査薬を使う予定なんですが、みなさんはいつから使い始めますか？？
私の検査薬は排卵日2日前に陽性になるタイプで、排卵日予定の3日前くらいから始めようかなぁと思ってたんですけど甘いですかね
いつも排卵が予定より遅れがちなので