数年前、「お餅を2個入れた、丼いっぱいのぜんざいを食べたい」と気がつきました。
この家でぜんざいを食べるときは、お餅は半分か1/4くらい、小さなお椀で少しずつ。
友達の胃袋基準で、それがずーっと当たり前でした。
(おはぎも1回に1個)
私はずっとそれで不満なくおいしく過ごしてきたけど、自分の気持ちに素直になる練習をしていて「おはぎ2、3個一度に食べたい」「ぜんざいを丼で、お餅2個」と気が付いてしまいました。
友達に言ったら胃袋を心配されて、猛反対されました。
それから、コツコツ、隠れ食いをしつつ、機会あるごとに説得。
「あなたと私の胃袋は違う」
「私は大量に食べたい」
「こんな量では食べた気がしない」
「これくらい食べたから満足！」
と訴え続けて《大食いキャラ》を定着させました。
昔は、かわいらしく、少食に見せたかったんだけどね。
高校のときのお弁当、小さめの容器にぎゅうぎゅうに詰めてと頼んであったし。
あるとき、詰め込んだのが固すぎてお箸が折れたくらい(笑)
今では友達の方から
「全部食べちゃいな」
「こんなんじゃ足りないでしょ？」
「足りた？満足した？」
と言ってくれるようになりました。
おはぎも2個でも3個でも食べています。
ひひひ！
今日はぜんざいを食べる気満々で、あんこを買っておきました。
実家からもらってきた丸餅の出番だー！と思って開けたらカビ。
大事にとっておきすぎた～。
友達の家の四角いお餅をもらいました。
味は同じかもしれないけど、丸餅の方がなんとなく好きです。
元「叶えたいリスト」→現在「好きなことリスト」(詳細)は、日常で我慢してることにも気が付かないくらいの本音に気が付けるようになります。
今、食べたくてたまらないのは、パフェ！
自作でなくてお店のがいい。
天使さんの力も使えるカウンセラー かなえ
（外尾佳苗)
お話聞きます LINE@は20分無料(天使さんへの質問1つ)
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