『黄色の力』 | FUDO+FOOD 健康・ウェルネスウェブサイト【View From The Kitchen】 料理を通しKitchenから見えて来ること

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体と心に響く ときめく素材に スパイスやハーブの力を活かし 簡単で楽しい料理を作ろう! 料理FOODから 家族・風土FUDO・社会・世界…色んなことが見えてくる


『黄色の力』はすごい!

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今朝も秋雨です

室内で素足でいると

足先に少し冷たさを感じます


長女はとたんに

風邪に似た症状が!

少し喉が痛く微熱があると昨日の夕方

気だるそうにしていました

娘はちょうど生理日と重なると

この症状が出ることがあり そんな時は

大概 ターメックティやモリンガディー

また もう少し寒くなると 

りんごやクローブ シナモンを入れた

ジンジャーティー などで

あっさり治ってしまうことが多いです

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昨夜は食後に

さっそく 

温かいモリンガディーを!

ジンジャー  

ターメック

マスコバド糖いり

『黄色の力』!



それになおかつ

シナモン カルダモン ブラックペッパー

を入れて こうすると これはもう

モリンガチャイ?

ジンジャーもその上に加えて

よくなりますように…と祈りを込めて

おなかのなかがあったくかくなった!といいます

大丈夫!効果てきめん

飲んでから2時間

すでに熱はすこし下がり楽になったようです


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次女の友人が泊っています

そうなると私の18番!

オーブン任せのグリル野菜

オーブン様に 焼いていただくだけ!

私は切るだけ

長女は肉を食べませんが

他の子のために タンドリーチキンにして

スパイシーな香りが野菜に移ればシメシメ!


付け合わせの玄米も 

今日の長女の体調に合わせ

ギーとガーリック少々で

マスタードシードとクミンとジンジャーを炒め

そこにターメリックとナッツをいれる

一緒に ご飯とよく炒めて塩コショウと

仕上げにレモンをかけて!

『黄色の力』を投入!

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あとは しっかり寝てもらえば

明日は たぶんすっきり!かな?




『黄色の力』はすごい!

黄色といえば これから大活躍の

黄色の石鹸も!

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手肌の荒れをリカバリーし

その後は保護してくれる 黄色の石鹸も

これからの季節に とても嬉しいひとつ


《カロチーノオイルとリンデンの精油の石鹸》

お試し用の ちび太も作りました


今は10月

ハロウィンにも これは良いかも

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カロチーノオイルの赤色は

果実の色そのもので

その色は βカロテンの色

人参も同じ


そして ビタミンEと

コエンザイムQ10までも

含まれていると言われます


優れた抗酸化作用は

エイジングケアを期待して

つかいたい石鹸です


マレーシア原産で

もちろん食用として使われているものです




精油はリンデン 菩提樹の花です

リンデンはドイツ フランスをはじめ

アジア全土で崇められています


リンデンの香りは

私の中では最も香り高く 


その 甘さと奥深いスパイシーな香りは

まさに大人の香り!


しかし とても高価な精油です

10mlが10000円は当たり前にします



リラックス効果と睡眠効果が

そしてある本には

呼吸器系に良いともありました




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菩提樹の実は数珠にも使います

ネパールの友人から 以前に菩提樹の実の

アクセサリー?をもらいました

私にかけてくれて

これお守りですよ〜



今考えたら 
あれは108の珠をもつ数珠でした


先日 私の通うヨガクラスで

マントラの唱え方の話が出て

そのなかで 

菩提樹の数珠は特別に良いものよ!と



わたしは帰宅すると

忘れていた菩提樹のネックレス?を出し

よくみたら…やっぱり

数珠でした!


柔らかい布でよく拭い

その日 首にかけて過ごしました(単純)

そして おくときも風通しの良いところに

1日に何度も触れたくなります(単純)





体を温める 白胡麻油

肌荒れに効果のある カロチーノオイル

保湿力があり肌馴染みの良い ひまし油

など 寒さに負けない肌ケアを考えた 

石鹸レシピで 続々と 製作中デス!!!





さて 誰もまだ起きていない

我が家の休日の朝は

みんな朝寝坊

現在 7時半



この時間も私の至福の時でございます!


誰も起こさぬようにと

音を立てずに移動したり

結構スリリング


秋の雨音を 

ときどき窓の外に目をやりながら

ひとり聞いています…あっ!最高っ!



起きてすぐに長女の部屋へ

熱も下がり

顔色も良くスヤスヤと


一瞬目を開けて何時?と


いいから

もう少し寝てなさい

熱下がってよかったわね


娘はふただひすやすやと

(起こしたくない)





白湯を飲みながら

私と相談


今朝は何を飲もうか?


今朝は わたしも

『黄色の力』モリンガ ターメックティーを

ひとりで過ごす

静かなる楽しいお茶時間…

静けさを実感できます!


日々の騒音を

作ってくださる家族の皆様にも

感謝でございます (笑)うふふ





約1ヶ月に渡る週末イベントも

いよいよ終盤 10/10 明日まで!


渋谷東急文化村 《ドゥマゴ秋の収穫祭》に

Cfpdさんが出店中!

Cfpdさんのブースにて

Soap Elementsの バスタイムのお愉しみ
ハンドクラフトソープやバスソルト
お手にとってご覧いただけます



バスソルトは完売御礼!

ありがとうございました

皆様のバスタイムが

より一層 愉しい時となりますように…



渋谷東急文化村 《ドゥマゴ秋の収穫祭》

Cfpdさんのブースには

美味しいお菓子や 大人可愛い雑貨の数々が


そして ほかにも 楽しいブースが並んでいます

本日もあいにくの雨☔️ですが

宝探しに どうぞ

皆様 のお越しをお待ちしています


レシピブログ

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