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「ちょっとあほになる」見本はこの方→奇跡でさえ、起こるのには少し時間がかかるの
そう、だから地味で地道な思考の修正→魔法使いは練習をする
妄想学校かずみん校長からのお知らせです→★
妄想学校とは→本気でちょっとあほになる時間が始まります。
「ちょっとあほになる」見本はこの方→奇跡でさえ、起こるのには少し時間がかかるのそう、だから地味で地道な思考の修正→魔法使いは練習をする妄想学校かずみん校長からのお知らせです→★妄想学校とは→本気でちょっとあほになる時間が始まります。こんにちは、かずみんです
今日も遊びに来て頂き、ありがとうございます
LINE@に頂いたメッセージです。
精神病を患っているご家族の問題に悩んでいる方。
また、好きな彼が他の女性には優しいのに、自分には冷たいと感じている方。
人間関係はどうしてもついて回ることなので、なかなか難しいですよね
それが自分にとって大切な人だったり、近い存在であればあるほど。
結局は、他人についても「自分が思っている通り」の世界(現実)が出来上がってしまっているんです。
「うちの姉は私に迷惑をかける存在だ」と思っていたら、その通りの現実に。
「彼は私を避けている」と思っていたら、やっぱりその通りの現実が続いてしまう。
そこをくるっと「じゃあ私はどうなったら嬉しいんやろ？」と考えてみる必要があるわけですが、「あなたさえこうなってくれたら、私は幸せなのに」というのはちと違う。
幸せは、誰かにかかっているんじゃなくて自分自身で見つけるもの。
誰かを変えようとしても、変えられません。
この辺は、これらの記事にズラッと書いてます。
「〇〇のせいで私は幸せになれない」
「〇〇さえこうしてくれれば私は幸せなのに」
というのは間違いで、相手がどうであっても自分は幸せになれるんです。
そうは言っても…と思われるかも知れませんが、今までと同じように過ごしてきて現実が変わらないのなら、やはりどこかで変えていくしかない。
誰かの嫌な部分を受け入れる必要はないし、嫌なもんは嫌でいいんです
だけどわざわざそこに意識を向け続ける必要もない。
その嫌な部分
↓
「彼(彼女)はこうである」
(例えば彼は私のことを何とも思っていない、というような)
という認識を、わざわざ過去を掘り返して思い出してみたり、SNSなんかを見て「ほら、やっぱりあの人はああいう人なんだよ」と「彼(彼女)はこうである」という答え合わせをするように証拠探しをしていないか、自分の頭の中を思い返してみてくださいね。
過去がどうであろうと、今目に見える現実がどうであろうと、んなもん知ったこっちゃないんです
過去は過去。
今の現実も、少し前の自分の思考や思い込みが作り出したもの。
今、ここから思考を変えれば、必ず現実は変わっていきます。
もし、相手にいい所があったり、いい思い出があるならそこに意識を向ける
「いい所なんて何もないわ！」と言うならば、相手を許して自分が我慢するというわけじゃなくて、いい意味でほっとく
放置プレイ
放置プレイ「なんだかなー」と思っている相手のことを思い出すと、どうしても頭の中でケンカしちゃったりしますからね。それは潜在意識で考えてみても、あまりよろしくない。
ならばいっそ考えない。
問題を解決したくてあれこれ考えたり、何とかしようとするよりも、自分の心と身体がリラックスできる時間を作ってみてください。
リラックスしている時間にこそ、潜在意識が答えを導いてくれます。
自分に意識を向け、自分を満たしていく。
天気がいい日にお散歩してみる。
1人で映画を観に行ってみる。
日帰り温泉に行ってみる。
スポーツジムに行って、無心で汗をかいてみる。
(今は気軽に、1日だけ利用出来るジムもありますからね！)
「あの人が、どうこうだから」と主語を自分以外の誰かにするのではなくて、いつも主語は「私」にしてくださいね。
私は今どう思っているか。
私は今どうしたいか。
私はどうなったら幸せなのか。
私が好きなもの、
私が嫌いなものにきちんと気付く。
この問題が解決したとしたら、自分はどんな風に感じてる？と、「悩み事が全てなくなった未来」にワープする感覚で先取りしてみる。
自分が満たされていくと、「相手はどうであってもいい」と他人のことはそれほど気にならなくなってくるかと思います
そんなふうに自分自身を満たしていきながら、少し余裕が出てきたら、相手に対する自分の認識を変えていってみてください。
「あの人はこうかと思ってたけど、実はこうなのかも知れないな」という風に、急に全部を変えようとしないで、少しずつでも。
あくまでも、「他人を変えようとして攻撃的な波動を出す」のではなく、意識を向けるのは「自分の思考」です。
次の現実を作ってくれるのは、そこです。
今日も最後までお付き合い頂き、本当にありがとうございます
それでは、また
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過去記事に頂いたコメントも、しっかり読んでおります。
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