こんばんは
癒し系 パニック障害＆予期不安専門心理カウンセラー ＆
超ド天然なイラストレーターの水沢桔梗（ききょう）です
今日は３年前に私の心が癒された、
ぢんさんの過去記事をリブログします
自分のセルフイメージが歪んでいると
見えるものすべてが歪んで見えてしまう
自分を大切にしていれば
大切にしてくれる人たちが周りに集まってくる
自分を卑下して蔑ろに扱っていれば
自分を大切にしない人たちが集まってくる
この仕組みが分かれば
セルフイメージを変えるだけで
（歪んだメガネを変えるだけで）
目の前の現実がコロッと変わる
今まで見えてなかったものが
鮮明に見えてくる
現実が･･･
自分が見ていた世界が簡単に引っくり返る
今信じられなかったとしても
必ず分かるときがくる
自分が「素晴らしい」と
信じたくない人は
自分を「責めたい」のなら
とことん責めればいい
自分のことを「嫌い」なら
とことん嫌えばいい
飽きるまでやればいい
そしてちゃんと「絶望」するんだよ
私も、ずっと自分を責めて
自分のことを嫌ってきて
そしたら
自分の体が暴動を起こして(笑)
強制終了した( ˙-˙ )
それから、ぢんさんの存在を知って
しんど過ぎたからどうにかしたくて
ぢんさんのブログをずーっと昔の
過去記事まで遡って毎日読み漁って
今まで信じてきた
「私はダメな人間」ということを
疑ってみたんだよね
そして素直に
ぢんさんが言ってることを実践したの
そうしたら
すべて自分の思い込みだったことに気づいて
今まで自分をバカにして責めてたのは
私自身だったってことに気づいて
自分とちゃんと仲直りしてから
色々なことがうまく回り始めた
だからね
どんなにあなたが
自分のこと嫌おうが
ダメだと思おうが
あなたが「素晴らしい」ことは
決まっているのだから
それを認めざるを得ない日が
必ず来るのだから
だから、その時が来るのを
私は信じて見守ります
あなたが諦めさえしなければ
必ず幸せになれるのだから
･･･というか
すでに幸せだったことに気づけるのだから
勝手に
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2016年10月20日 12:00
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