OHUI SPA
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こんにちは
OHUISPAでございます
本日は突然ですが、OHUISPAスタッフの朝食をご紹介
（笑）
（笑）最近、健康食にはまっている私たちなのですが
管理の先生Bちゃんがみんなのためにスーパーフードを持ってきてくれました
①ヘンプシード
麻の実のことで、香辛料として使う七味唐辛子にも入っているんだとか
タンパク質やアミノ酸、ミネラル、食物繊維が豊富なので
身体にいいこと尽くしなんです
②アロニアベリー
ポリフェノールやアントシアニンが豊富に含まれたスーパーベリー。
アサイーの次に来るスーパー果実だと言われています
女性は体の奥から管理が必要
ということで
ということで毎朝ヨーグルトに入れて食べております
ティースプーン１杯ずつを入れて
かき混ぜたら出来上がり～
ベリーの味がするので、プレーンヨーグルトも美味しくなります
ほぼ毎朝キンパやお惣菜パンをがっつり食べる私たちですが、
健康を意識し始めたこの頃はヨーグルトとスーパーフードで健康的な朝を迎えております～
気になる方はヘンプシードにアロニアベリー、
検索してみてください
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ohuinonhyun
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▼O HUI SPA▼ 住所 ：ソウル市江南区（カンナムグ）論峴洞(ノニョンドン)27-2 2階 (서울시 강남구 논현동 27-2번지 2층) 電話番号 ：02-3442-5252
営業時間 ：10：00～22：00（最終受付20：00）
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