創業準備ブログ◆麺屋 食喜創◆しょっきそう

創業準備中!!!

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人々に生きる喜びを提供する。

埼玉県久喜市に開業予定!

ダイエット 11月度

2016-12-07 08:00:51 | ダイエット
【 創業準備 ブログ 第367号 】

こんにちは^ ^
いつも応援ありがとうございます。

2018年 夏に埼玉県久喜市で
ラーメン店を開業予定の
食喜創 しょっきそう です。

今日は
『 ダイエット 11月度 』 の結果です。

創業への覚悟を
自分自身に確認する為に
年末までに
13.5kg減量に挑んでいます。

起点 : 78.5kg ▶️ 目標 : 65.0kg

11/30現在 72.3kg ▲6.2㎏
前月比+1.7kg

※ 体重はバラツキを排除するため
 1週間の平均値で表現しています。


青いラインが目標ライン ▲1kg/月
黄色が ▲2kg/月

前月に対して
体重増加に転じてしましました(^^;;

11月の初旬に
目標としていた健康診断が
終わった気の緩みと

10月初旬にラーメン学校を卒業して
試作と試食を繰り返しましたので
当然の結果です(^^;;

ダイエットも集中力ですね^ ^

前向きに考えると
踊り場も必要だと思いますので
年末に向けて
先ずは体制を立て直して
最低限 現状を維持して

年始からは
新たな目標を立てて
再チャレンジです!!!



◆ 開業まであと 585 日 ◆


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