アーユルヴェーダでの朝のコーヒーの効果〜ブルックスから贈り物

 

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こんにちは！
ローフードベジ料理家のchieです。

先月参加した、
"ブルックスコーヒー"
さんのインスタグラムフォトキャンペーン
にて、私が投稿したものを選んでいただきました🎶

 

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今月のテーマは、
#わたしのホワイトなお茶時間 。.
朝のコーヒーは、アーユルヴェーダでは
体とマインドを刺激し、苦味、渋みが、
身体を目覚めさせ目が覚め、
よりエネルギーを高めてくれるそうです。.
と言うわけで⁈
今日は文化祭の代休の娘へ、
お昼ご飯の #ジャーサラダ を置き弁。
母は、麹作りの修行へ（笑）
2年越しの修行はもう、
たまらん楽しいです！
 
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麹を使ったフルーツ酵素
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お手製のスペシャルな麹を使った
"極め！麹レッスン"
この秋開催しますよ🎶
 
後は、お塩を作る修行⁈笑笑
 
コンブチャの株分けワークショップを開催します！
昆布じゃないですよ😊
海外で大人気の発酵飲料kombucha！
紅茶キノコとも呼びます。
日程は、10月3日。

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シュワシュワの発泡がやみつきに❣️
一度株が手に入れば、半永久的に増やすことができます。
レッスンでは、美味しいコンブチャの作り方、増やし方、活用法をお伝えします。
 
参加費5400円(税込)
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WECKの容器に入れて💙
コンブチャ株分け&コンブチャ活用ローフードランチ付きレッスン
 
コンブチャとは⁈
紅茶を発酵させたもので、乳酸菌、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素などが豊富に含まれる発酵飲料！
自宅で増やせる株(マザースコビー)の株をお分けします。
 
* 胃の活動を活発にして消化を助ける
* 血行促進効果
* 代謝の上昇
* 高血圧の予防
* 腸内環境を整える（便秘解消）
などのメリットがあります。
 
腸内環境を整えるのをサポートし、デットクス効果、美肌効果があると言われています。
 
〜当日のスケジュール〜
コンブチャのおはなし
ローフードのお話
株分け
ランチタイム
 
 
 

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ローフードマイスター説明会は、随時開催中！
お問い合わせ下さいませ。
 
大好評！
ローフードマイスター２級講座
1日集中レッスンも可能です！
 
 

 
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罪悪感なし！ブルーベリータルトレッスン〜ローサーモンマリネランチ付き
 
26日、9月29日、9月30日開催
11時〜13時30分
レッスン料5400円(税込)
 
 
 
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スペシャルレッスン✨
ローフード前菜4種のプレートとロースイーツレッスン
22日
11時〜14時
レッスン料10800円 (税込)

 
 
ご希望であれば別日でも開催しますので、
お問い合わせ下さい。
 
それ以外の日程もご相談くだされば、
対応可能です！
お気軽にお問合せ下さいませ。
 
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（予約の管理のためにクスパさんを利用させていただいております。ご不明な場合は下記お問合せよりお申し込みくださいませ。）
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～駐車場について～
1台ございます。
 
確保できなかった場合は
近隣のパーキング（徒歩５～６分）をご案内いたします。
 
公共の乗り物をご利用の方は
JR福工業大前駅から徒歩６～７分
最寄りのバス停（夜臼）より徒歩3分
 
＊お子様連れの方について＊
マンツーマンレッスンの場合にはご予約いただける場合がございますので遠慮なくお申し出くださいませ。基本的には未就園児までの対応です。
 
その他ご不明な点等ございましたらお気軽にお問合せ下さい。
ご連絡お待ちしております！
 
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happycheesekitchen@gmail.com
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まだ使い方よくわかりませんが、活用してみようかなぁ
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