アンチエイジングローフード！

身体の中から美しく、

細胞レベルで生まれ変わる💙

アンチエイジングできちゃうローフード✨

お鍋を使わずに、もちろん火も使わずに

調理します。

あぁ、もちろんオーブンもね！

クリスマスのテーブルコーデなので

スムージーもクリスマスに🎄

アンチエイジングを意識したものにしてみました。

いちご&マンゴーベースのスピルリナ

➕ビーポーレンとゴジベリー、ラズベリー

ビーポーレンとは、女性に嬉しい効果が沢山の

ミラクルフード✨

海外セレブにも大人気✨

ビーは「Bee」＝蜜蜂

ポーレンは「Pollen」＝花粉

働きバチが花粉をペレット状に丸めたもの。

ずっと手に入れたかったビーポーレン💙

先日大阪raw8cafeの

福山 明子 先生から頂きました🙏

おかげさまで、

生徒さんと一緒に若返っちゃいましたー💙

※あくまで、前向き女子の意見ですので、効果の感じ方には、個人差がございます。ご注意下さい。

え？なにか？（笑）

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これは2005年の10月。

久しぶりに古いアルバム開きました。