【オリーブオイル仕上げのぬか漬けチャーハン】
オリーブオイルライフでレシピ掲載されています！
おはようございます！
ローフード・麹・発酵LAB
料理教室 Happycheesekitchen
料理家の安藤千英です。
週のはじめの月曜日！
オリーブオイルライフでレシピ掲載されております。是非ご覧ください♪
https://oliveoillife.jp/recipe/5204/
最近は健康志向から、
ぬか漬けを作る方も増えてきましたね。
私も先日からアップしているように、
麹ぬか漬けを作るようになって
腸活できています♪♪( ´▽｀)
色んなもので腸活やって来ましたが
やっと自分に合う乳酸菌が見つかった気がします。
ぬか漬けも、今まで美味しいと思うものに
出会わず、自分で作ってもなかなか
納得できるものが出来なかったのですが
今のがとにかく合っているんです。
きっと麹の力かしらと思います♪
この、麹ぬか漬けもレッスンできればと思います。
さて、みなさんはどんな週末お過ごしですか？
私は、昨日は朝からチビちゃんが大好きな
“ミラクルちゅーんず” と言う
アイドル に会うために
近くのイオンへ出かけました。
寒空の下、雪が体につもりながら…
撮影会のチケット付きのCDを買うために
並びました！
「あくしゅできる？？しゃしんとれる？」
って、目をキラキラさせて言うから
親バカさんは頑張りました😅
チケットをゲットして、さあ見に行こう！
みんな、パパと来てる子達は
今後のレッスン予定✨
東京で初のレッスンをさせていただきます！
10年先の私をつくる！今から始める発酵ライフ
HACCOBE present
◇「ローフード・発酵LABO」HACCOBE×Happycheesekitchen
日時： 2018年2月17日（土）11時～14時
場所： 新宿御苑 ガーデンキッチンイースト
詳細→ http://haccobe.com/rawfood-hakko-lesson/
アムスタイルでの開催↓
2月24日
アンチエイジング料理LABO〜アムスタイル
テーマ ひな祭りレッスンベジ寿司、ロースイーツ
クスパからお申し込み。
残り1席
自宅サロンでの開催↓
2月10日
ローフードマイスター2級1日集中レッスン
2月19日
大人気✨
ギルトフリー なローチョコレートレッスン
2月21日
ローフード麹・発酵クッキング入門編①
2月24日
アンチエイジング料理ラボ〜
福岡市中央区〜アムスタイルラウンジ福岡にて
2月28日、3月7日
ローフード・麹・発酵ラボ入門編③
①or②への変更可能
3月6日 3月9日
はじめてのローフード体験！罪悪感なし！ロータルトレッスン
3月17日
アンチエイジング料理ラボ〜
福岡市中央区〜アムスタイルラウンジ福岡にて
テーマは春のプレーティングレッスン
クスパよりお申し込みください！
これまで通り、
ローフードマイスターお試しレッスンや
その他のレッスンは
自宅サロンにて開催します。
小さなお子様連れの方などは自宅サロンでの対応となります。
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
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今日もたくさんのブログの中から読んでいただき
ありがとうございました！