レコーディングダイエット51、52日目 * レコーディングダイエット 51日目 前日比:-0.2kg 開始から:+0.9kg 8月:-0.9kg(目標:-2kg) あすけん:77点 今日はリハビリのあと、区役所に手続きに行ったり買い物行ったりでけっこう動き回った。 って言っても、電動車いすでだけど(笑) 家にいるよりは、カロリー消費したはず。 きっと…。 明日はサッカー観戦日なので、ダイエットはお休み。 * #インスタダイエット #レコーディングダイエット * #自分ルール #サッカー観戦日はダイエットお休み #週末はおやつ食べても良い日 #外食時は甘やかしOK #野菜たっぷり #主食はちゃんと食べる * #ゆるっとダイエット #ゆる糖質制限 #浮腫をどうにかしたい #車いすだってダイエットしてやる #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい A post shared by Mika Saito (@gatamin1979) on Aug 29, 2017 at 9:18am PDT * レコーディングダイエット 52日目 前日比:-0.3kg 開始から:+0.6kg 8月:-1.2kg(目標:-2kg) あすけん:35点 今日はサッカー観戦日だったので、ダイエットはお休み。 夕ごはんめっちゃ食べちゃった(;^_^A 明日の体重が怖い…。 * #インスタダイエット #レコーディングダイエット * #自分ルール #サッカー観戦日はダイエットお休み #週末はおやつ食べても良い日 #外食時は甘やかしOK #野菜たっぷり #主食はちゃんと食べる * #ゆるっとダイエット #ゆる糖質制限 #浮腫をどうにかしたい #車いすだってダイエットしてやる #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい A post shared by Mika Saito (@gatamin1979) on Aug 30, 2017 at 8:35am PDTブログランキングに参加しました。がたみんのテンションが上がりますので、ポチッとお願いします1日何度でもOKです。にほんブログ村にも登録してみました。良かったから、ポチッとしてくださいこちらは1日1回です。