今日から9月！

月日の経つのは速いですね～

 

秋風が立って

季節が確かに移ろっているのを感じますね。

 

 

お肌も同じです。

というか、

お肌で季節の変化に気づくかも…

 

 

夏の紫外線やクーラーで

お肌が乾燥して、

おでこやあごのあたりがカサカサ。

 

そんなお話を伺います。

 

 

ここからは、

しっかり保湿！

まずは保湿を一番に考えて、

秋のスキンケアをなさってくださいね。

 

 

私のスキンケアは

手作りのMPソープ

ハーブウォーターで作る化粧水

ときどき、アロマ美容液

アロマジェル

フワフワクリームor美容オイル

 

これだけ。

ぜんぶ手作り。

 

どちらかというと、引き算のスキンケアです。

 

 

この夏は

肌の常在菌のバランスがくずれて、

タイヘンでしたが、

おかげでスキンケアの引き出しが増えました。

 

 

○○の時、どうすればいいの？

 

考えながら、

いえいえ、

自分の体に向き合いながら

自分で答えを見つけていくのが

ほんとうのスキンケア。

 

 

うわべの美しさではなく、

肌の奥から健康になること。

 

 

それには

生活習慣の見直しも必要ですよね。

 

 

そうはいっても、

わからないことも多いし、

不安で途方に暮れることもあります。

 

私もストレスを抱えたり

寝不足になったり

怒ったり、泣いたり

チョコレートたくさん食べちゃったり…

そういうこと、いっぱいあります。

 

それでもね、

アロマを勉強したおかげで

生きやすくなりましたよ。

少しずつ、

自分の処し方がわかってきた…

 

お一人お一人、みんな違う。

だから、

自分で見つけていくんだよね。

 

 

そんなお手伝いがしたくて、

ナードのアドバイザーコースを開いています。

 

 

 

サーレでは、

ほぼ、マンツーマンレッスン。

 

というのも、

生徒さんにしっかりと向き合いたいから。

 

二人で作り上げていくレッスンです。

 

 

9月になり、

夏の疲れ

季節性の落ち込みやストレス

冬に向かって風邪やインフルエンザの予防

 

アロマが役立つことがたくさんあります。

 

この機会に、

ご自身やご家族の健康管理のためにも

ナードのアドバイザーコースのお勉強を

始めてみませんか？

 

説明会はいつでも開いています。

お気軽にご連絡くださいね。

 

 

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