人間ドックに行って自分の特徴を知る! | 認知行動療法で実績を誇る ハートフルライフカウンセラー学院・学院長 石川千鶴【公認心理師】

人間ドックに行って自分の特徴を知る!

1泊2日の人間ドックに行ってきました。



 

脳のMRI、胃カメラ、全腸検査、マンモグラフィーなど、
全身くまなく検査していただきました。

 

小児喘息の経験があるため、
胃カメラは鼻から入れていただくタイプで
行いましたが、それでも大変辛かったです。



全腸検査は、
以前の激痛を感じた経験から
鎮痛剤を使っていただきました。

検査前に
「少しぼーっとしますが、かなり痛みは軽減
ざれます。一日程度はぼーっとしますので
日常生活には気をつけてください。」
と言われました。

 

しかし、検査中、私はぼーっとするどころか爆睡!
全く記憶なし。

 

検査後も、1時間、爆睡した後は、
スッキリさわやか状態でした。

病院から自宅まで、1時間半程度、
電車で乗って帰ってきましたが、
その際には全く眠くなることもなく、
読書に興じておりました。

こんなことなら、
仕事をもっていったのにと思うほど、
爽快感を味わいながら帰路について
おりました。

 

今回の人間ドックで感じたことは、
人の体は人それぞれ

 

一般的に、普通は、
と多くの方が起こる現象があるとしても、
誰もが当てはまるものではないと
いうことです。

 

いつも心掛けていることとして、
『普通はね』
『一般的にね』
というくくりで物事を捉えて、
負の考え方をつくり、
負の感情を作らないようにしようと
思っておりますが、
体も同じですね。

 

『普通はね』
『一般的にね』
と捉えるのではなく、
時には前向きに、
時には用心しながら、
自分の特徴・個性を知って
付き合っていきたいですね。

 

 

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