部屋の整頓で心の整理
ハートフルライフカウンセラー学院では、
4月29日から今日までの11日間、
授業・スクール説明会を
休みとしておりましたので、
私もしっかり休みを取りました。
しかし、
5月10日から頑張ろうと
気合をいれましたら、
7日ぐらいから風邪をひいて、
のどを痛めております。
気合を入れて、
部屋中の片づけをしたら暑くなり
ついつい半袖になっていたら、
風邪をひいてしまいました。
しかし、
体調はよろしくないはずですが、
部屋がすっきりしたおかげで、
清々しさを感じています。
うつ状態になると
部屋が汚くなってきます。
しかし、
部屋を片付けると
うつ状態が
良くなってきます。
部屋の状態は、
部屋に住んでいる人の
心を映しているんです。
この頃、憂鬱と感じている方は、
部屋の整理整頓や掃除を
行ってみるのも、
ストレス解消につなげて
いただけますよ。
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TEL：03-5321-6180
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