143km 6時間21分 TSS 391 CTL 80.3 体重 53kg
久し振りの1人ロングライド
トレーニングと言うよりも、ストレス発散の為のライド
四季を感じながら、自然豊かな田舎道を淡々と走る
いつしか心が浄化されて、明日から仕事を頑張ろうと言う気にさせてくれる
ま〜、帰ってくる頃には体はボロボロになってるんだけどね
久し振りの1人ロングライド
トレーニングと言うよりも、ストレス発散の為のライド
四季を感じながら、自然豊かな田舎道を淡々と走る
いつしか心が浄化されて、明日から仕事を頑張ろうと言う気にさせてくれる
ま〜、帰ってくる頃には体はボロボロになってるんだけどね
