ダイエット始めました！
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今日は、次男がよく遊ぶお友達が、
お誕生日プレゼントをくれるということで、
会いに行って来ました！
キュータマを貰い喜ぶ次男。
そのまま遊んできたようです。
長男にもプレゼントがあったみたいで、
小学校から帰宅後、貰って喜ぶ長男。
ありがとうございました！
さて、私。
今日からダイエットを始めました！
もうじき台湾旅行10日間行くので、
それまでに5キロ?せようと。
5キロ痩せて、台湾で5キロ分食べてくる作戦です（笑）
今週の金曜日に次男の誕生会をホテルで。
来週の月曜日にサウナ会。
この2日だけ食べますが、後は「ほぼ絶食」しようと思ってます。
12日、13日、14日絶食。
15日ホテルディナー。
16日ホテル朝食。
17日絶食
18日ホテルランチ。
19日、20日、21日、22日、23日、24日絶食。
14日間中10日絶食すれば、
基礎代謝だけで2万キロカロリーなので3キロ減。
それにジムでの練習も加わりますので、
5キロは多分、落とせると思います。
継続出来れば、の話ですけどね（苦笑）
今日は初日ですがもう既にキツイです。
減量幅、3キロにしようかな（笑）
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