ただ今電車で一人旅満喫中♪


明日福岡で開催される代替医療師vanillaさんのホリスティクセルフケアセミナー受講のために、福岡の実家へ前日入りします。


久しぶりの電車の旅🚃


車とは違って自由度が高いから、時間の有効活用ができる♡


車の移動が好きだけど、電車もなかなか良いかもデレデレ

 

 

山口・福岡・広島(柳井市、岩国市、熊毛郡、光市、周防大島町、下松市、周南市、山口市、宗像市)で腰痛・股関節痛・肩こり・首こり・偏頭痛・ダイエット・産後体型戻し・運動不足解消・筋力不足改善・体調改善・姿勢改善・骨盤矯正
解剖学に特化した自己整体できるヨガレッスン 

Salon -S-
森川沙弥香です


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電車の中では読者タイム♪(ってブログ書いてますが
ニヒヒ)


以前vanillaさんと内海聡さん、コラボ講演会していて、それから内海聡さんの本も読むようになりました。


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次はこれを読む予定。




明日は栄養学とリフレ・ツボの2講座を受講予定です。


ヨガをやってると、
ヨガをやってるからこそ、
やっぱり体を外側から整えるだけじゃダメだなーと最近よく思う。

心と体、内側と外側、全てリンクしている。


物事はありとあらゆる角度から見る方がいい。

ヨガは大好きで今もまだまだ勉強の途中だけれど、そこばかり突き詰めていては大事なことを見落としてしまう。
周りが見えなくなってしまう。


痛みの原因は?

症状の原因は?


何かに囚われることなく、偏らず、俯瞰し、しっかり観察できる目を養いたいと思う。


そのためにも学び続けて行くことは一生辞められない。


学んだ事はどんどん生徒さんに還元していきたい♡


少しでもhappyな人が増えますように♪


【姿勢美人ヨガ〜in山口市】

日時:4月20日(木)  10:30〜11:45

場所:西京スタジアム

定員:6名

料金:3000円(事前振込制)

持参物:バスオル、飲み物、動きやすく裸足になれる服装でお越しください



お申し込みはこちらから                                               
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■Salon -S- 詳細■


 

 
ダンス宗像市サンフレッシュダンス後藤和恵スクールダンス

私の実母である後藤和恵が教える、大人向けジャズダンススクールは福岡県宗像市で開校しております♪

開校から25年以上、地域に根付いたアットホームなスクールダンス

毎年スクールの発表会が宗像市ユリックスハーモニーホールで開催され、大人になっても『魅せる』ダンスで年齢を問わず、出演者である生徒さんたちの生き生きとした姿はとても美しいです❤️
 

 


クラスは…
ダンス発表会やイベントに出演する『魅せる踊り』を教えるクラス
ダンス健康運動を目的とした音に合わせて有酸素運動をするクラス
ダンスクラシックバレエやピラティス、ヨガの要素を取り入れながら基礎的な動きをメインにしたクラス
など、各種クラスを設けています。

難しいエクササイズやストイックに運動することが苦手な方も、音に合わせて『踊る=表現する』ことを楽しむことができますふりふり




興味のある方はお気軽にお問い合わせください♪
ジャズダンスお問い合わせフォーム

宗像市サンフレッシュダンススクール
代表  後藤和恵