こんにちは。

提中（だいなか）知子です。






６年前の実話です。
忘れもしません。

普通は、薬膳していると、お悩みとかあまりないように思われがちです。が、

人前で話していたときでした。
一瞬、漏れた感覚がわたしを、襲いました。


次に、「あれっ？」て思いました。
その次に、頭の中で、思ったことが、


「今の何だろう？と…。」
「おりものかな？っと」


そのまた次に、「まさかな～。」
「薬膳やってる私がまさか～」


わたしは、そのとき、人前で話していたため、その漏れの正体が一体何だったのか。
確認できずにいて、しゃべりながらも、頭の中はそのことでいっぱいでした。


頭のモヤモヤを早く解決したい思いで、すぐに帰宅。
そして、その漏れの正体が、一体何だったのか、すぐに判明しました。


ショック、ショック…。
やっぱり、尿が漏れていました。


あとは、ご想像におまかせします。(^^)/



私自身が、実際に体験しているので、現在ご相談者さまのつらいお悩みにも、十分お気持ちを察することができます。


今、薬膳の体質改善で尿の漏れなどのお悩みのある方に食生活の改善のサポートをしております。



尿のお悩みを４割～７、８割程度改善された、お客様のお声を掲載させていただきます。



















尿もれの原因について、東洋医学、中医学での考え方、そして薬膳の考え方からお話しします。


一番原因として考えられるのが、からだの冷えです。
身体が冷えるとき、手が冷たい、足が冷たい、そんな自覚症状がありますね。


また、加えて身体にどこか痛みを感じていることもありますね。
右肩が上がらないとか、足が押さえると痛いとか、４０肩、５０肩など、こういう場合も同じで冷えていることがあります。


さらに、身体の中をのぞくとこういう症状が出ています。
それは、要らない水が溜まっている、要らない熱が溜まっている。
気が少ない、血が少ない…。
このような巡っていない身体、不足している身体は、冷えています。


サラサラと血やきれいな水、気が巡っているときは、冷えは出ないものです。
手はほんのり温かく、足もほんのり温かいものです。
これが、中医学の身体の見方です。



中医学と薬膳は、病気を診るより不調を出してしまう身体全体を診て、体質を改善していきます。


女性は、もともと陰陽でいうと陰に属し、冷えやすいです。
その体質の上に、日々の食事が体を冷やしてしまう食事だと、余計に冷えてしまいます。


冷えている身体を温めていけば、自然と尿の漏れなどは減ってきます。
漏れは、温めることで減らせていけます。


どうやって温めていけばいいのか、温活の方法は、いろいろあります。
ご自身の体質を調べていただくと、一番良いと思います。


気虚体質、血虚体質、陰虚体質など、体質診断で分かりますよ。


食べてはいけない食材はなく、控える程度の食材もあります。
おすすめの食材ばかりを食べても、いずれはバランスを崩します。


薬膳料理でも、冷えているからと急激に温めるサムゲタンなどの料理を食べ続けても、なかなか根本的にはうまく治らないこともありますよ。


ゆっくりゆっくり陰陽のバランスを体質に合わせて整えていけば、自然と体の方から回復していくものです。




６年間の体質改善サポートの中で、漏れるお悩みの女性に共通する食習慣がわかりました。


体質を調べなくても、少しは漏れる原因に何が関係しているか、ヒントになると思います。

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体質改善は性格的にむずかしそうで無理かな…っていう方でも、
飲むだけの手軽さなので、すぐに体質改善のスタートラインにたっていただけます。


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☑　ブログなどで、感想をご紹介する場合がございますので、ご了承いただける方（個人が特定される形でのご紹介はしておりませんので、ご安心ください。

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今日もお読みいただき、ありがとうございました。



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