こんばんは
今日はダイエット記録第二弾
と言いたいところなのですが、、、
実は現在、停滞期中です
ここ1ヶ月くらい52キロ後半〜53キロを行ったり来たり、、、
こ・れ・は・や・ば・い
ということで、、、
こちらを体験致しました
AC-BODY
↑お腹の写真です
笑
笑AC-BODYとは？？
寝転んでいるだけで、筋トレできちゃうって凄くないですか？？？
ダイエットは食事制限も勿論大事なのですが、筋肉をつけてあげることで、沢山脂肪を燃焼することが出来るので、太りにくい体にしていくことが出来るんです
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AC-BODYを受けてみて、、、
施術中は筋トレしてる感覚で、筋肉がぎゅ〜っとなりますこれが、結構クセになります
笑
これが、結構クセになります笑施術後はいい感じの疲労感で寝転がっていただけですが、ジムで筋トレを頑張った後のような感じです
翌日は腹筋が筋肉痛に
しっかりと継続していくことで筋肉をつけていくことが出来る施術だと実感しました
さらに
点滴を併用してあげると、更に効果UPです
皆さん是非ご体験下さい
プライベートでは、学生時代に通っていたダンススクールへ
また通い始めました〜
体重は停滞期中ですが、しっかりと筋肉を付けているので、ここから挽回出来るように頑張ります
皆さんそろそろ夏がやって来ます
ここで一踏ん張り頑張りましょう
ところで
皆さんもう使われましたか？？
ボディグロスクリーム私は、、、
もうすぐ使い切ります
ボディグロスクリームを使い始めてから、凄くお肌がツルツルでスベスベになりました
スタッフからも患者様からも大絶賛のボディグロスクリーム中にはすでにリピートされている方も
中にはすでにリピートされている方もまだ試されていない方は是非一度使ってみて下さい
セラピスト 浅井
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