宝塚市の整体和カイロプラクティック院長の若林です

4月19日(木)近大テニス部トレーナーのお仕事です。

自分達の目標確認、それを達成する為には今何をしなければならないのか？

紙に目標を書き潜在意識に落とし込む。テニスの神様は行動する人に力を貸してくれます。

日々の生活や練習、四宮先生の脳トレ(メンタルトレーニング)、呉先生のスポーツ速読。

長田トレーナーの筋トレ、体幹トレーニング、山口さんのマイソールでのサポート、自分自身での体のケア(体調管理)など

みんながテニス部を支えています。

これからは春の関西学生テニス選手権大会が始まります。

私も選手達の目標達成に向かって力を注いでいきます。(o^^o)