花の日常

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寝る前に麦茶を飲むと

2018年04月26日 | 日記
   

  

   おはようございます。

   もうぼつぼつ麦茶の季節かな~と思い

   1ℓ用チィーパッグ お湯だしようで炊き出し2日前から飲みだしました。

   その日の夜なかなか眠られなくなり3回も○○に行き

   炊きだすとカフェインが出ているので眠れなくなり○○に3回も行ったのでは?

   昨夜お風呂から上がりおさ湯に戻すとよく眠れて1回も○○に行かなかった。

   それってカフェインのせい?

   一度湯を沸かし冷ましてから麦茶を入れて作るとカフェインが出ないのでいいのかな~?

   


   「Jtrim」Sachiさんで作成

    


    



    

   

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1 コメント

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麦茶 (ひーちゃんのブログ)
2018-04-26 16:55:16
こんにちわ

麦茶の季節がやって来ましたね

そんなに飲むのと飲まないとで違いがあるのかしら
知らなかったわ

熱中症に麦茶良いと聞いたことあります

これから冷たい麦茶美味しいですね

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