こんなちは、こんばんは1トンです。
先日もご紹介しましたが、凌駕スマッシュウォーターをご存知ですか?
細かい話はよく分かりませんが、ウォーターローディングが可能らしいです。
細胞内に水分を多くためとけるらしいです。
怪しい雰囲気してますが意外とこれが良いんです!
ITJから取り入れてますが汗をかいて体が重だるぅーくなるのがなくなった気がします。
先日の大寒波で大会が中止になったので、ウォーターローディングした状態で
ランしてきました。17km程ですが体はだるくなかった。
問題はコストですね。
500ml用粉×10袋で2000円。
500mlで200円。
味はうっすいライム味
ITJでバテてからも美味しく飲めました。
コメント