今日はお盆ですね。
終戦記念日でもあります。
ドラマで見る玉音放送のシーン、ものすごく暑い日の様に感じます。その日は生まれていないので、何とも言えませんが。（笑）
それに引き換え、今日は終日雨でした。何ともお盆らしくない天気でしたね。寒いくらいなので、夕食はほうとう。孫娘の希望です。先日、山中湖に行った時に、私が食べていたのを見ていて、自分も食べてみたくなった様です。
こんな日には、おいしいですね、ほうとう。２杯も食べてしまいました。今年は夏が短いかもしれません。
そんな訳で、今日は運動不足の上に、カロリー摂取量大。でもまあ、１日くらいなら太りませんね。とにかく、仕事で外回りが多いので、運動量大です。３月まで６０ｋｇあったのに、今は５７ｋｇ強。運動量の増加に応じて摂取カロリーも２００kcal／日ほど増えているのですが、体重は減ったままです。昼間、暑い時はアイスクリーム等、甘い物を積極的に食べて、エネルギーを補給しています。
