最近、また瞑想がブームになっていますね。
１０年ほど前にも流行ったのですが、
ある一定の期間を置いて繰り返す傾向に
あるのでしょうか、そんな印象を受けます。
最近の瞑想はマインドフルネス瞑想を始めとした、
メンタル不調に対応するためのものが多いですね。
もちろん瞑想は心を落ち着かせ、
心身を穏やかにさせる作用がありますから、
普通に実践するにはとても良いものだと思います。
ただし、やり過ぎは禁物です。
本格的に実践する時は
必ずしかるべき師匠について行うように、と
セラピストやヒーラーの先輩に繰り返し言われてきました。
瞑想は一人でやり過ぎると
魔界に引き込まれることがあり危険なのだと。
何故なのかここで書くと
本１冊は書けてしまうほど長くなりますので、
詳しく知りたい方は「瞑想 危険」などのキーワードで
調べてみられると良いと思います。
先日も、瞑想のやり過ぎで
魔界に引き込まれそうになった方が
お越しになりました。
危ない所で自身の守護霊に助けられたのですが、
チャクラのバランスが狂ってしまったようで
とても苦しいと訴えられていました。
この方も最初は医療機関に
受診に行ったようですが原因がわからず、
最終的にはさじを投げられたのでしょう、
統合失調症だと診断されて投薬を受けていました。
しかし、当然統合失調症などではないので、
ご本人の一番の悩みである、
チャクラ部位の不調や痛みは改善されずにいたようです。
結果としてはチャクラのバランスを整えるために
レイキヒーリングを行いました。
当サロンで実施しているレイキでは
チャクラのバランス調整も出来るのです。
この方もやはり霊媒体質ですので、
自己メンテナンスの方法として
レイキの取得をお伝えしました。
繰り返しますが、
瞑想のやりすぎは危険ですので、
一人で毎日何回も、あるいは
長時間の瞑想は避けられた方が無難です。
せいぜい、１回３０分くらいにとどめて
おくのが良いでしょう。
レイキヒーリングについて詳しくはこちらをご覧ください→
レイキを身につける方法はこちらをご覧ください→
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