マンツーマンの個別指導が得意な、

新潟の井ノ川です

 

 

 

車に乗ってジムに行き、自転車をこぐ（苦笑）

 

 

 

頑張って何回腹筋しても、お腹周りはなかなか凹まないものですね


産後太りで大きくなった

 

お腹まわりの脂肪を落とすのは、

 

至難の業と言われてきました



ジムで筋トレしても

 

自分で腹筋しても

 

お肉を摘まんでも

 

体をひねっても

 

落ちないものは、落ちなかったのです

 

 

 

これが定説でした


でも、やっぱり腹筋したくなりますね（苦笑）

 

 

子供を３人産んで、１６キロも太った３０代ママさんがいます

 

 

 

当院で、ある方法にチャレンジして

 

 

腹筋しなくても

 

体を捻らなくても

 

お腹の肉を摘ままなくても

 

 

産後のお腹まわりが、スッキリしてきました
 

 

そのママさんがイオンへ買い物に行った時、久しぶりに会ったママ友に言われたそうです



「あれ！？○○ちゃんママ、ちょっと痩せました？」

 

と・・・


「それで、何て言って返したんですか？」

 

とお聞きしたら



『いや～別に変わんないろーって、言いましたよ（笑）』

 

と、おっしゃっていました



３０代ママさんは、まだ秘密にしておきたいようです


でも隠そうにも、遠くから見れば、見た目が変わっているので判ります

 

 

 

ウエスト周りは

 

最初の一ヶ月で５センチも落ちていました

 

 

体重は４キロ減だったんですが、それだけお腹まわりにお肉が付いていたということですね

 

 

（効果には個人差があります）

 

 

お腹まわりが痩せれば、シルエットが違って見えます

 

 

後ろから見れば、判ります

 

 

 

自分で鏡で見るのと、

遠くから見たときのシルエットとでは、

違って見えるものなんです

 

 

 

 

このママさんがやった方法とは、

当院で指導している食べながら痩せていく方法です

 

 

 

３食を食べているので、頑張っている感がないんです

 

 

 

がんばらなくても体重は減っていく理想的な方法

 

 

いつの間にか痩せて行って、ズボンも緩くなる

 

 

 

お腹まわりから痩せていくので見た目が細く

 

女性にとって嬉しい

 

 

鏡を見たときのシルエットが違う！

 

 

 

食べて痩せるんですから

 

今までの苦労は何だったのか！？

 

と思っちゃいますね

 

 

 

一生懸命に腹筋しなくても、お腹まわりはサイズダウンしています

 

 

 

それは、毎日履いていたズボンを履けば判ります

 

 

 

本人は、実感が湧かないのかもしれませんが・・・



実際に体重は４キロ落ちていますから、間違いなく痩せてきています


気付いていても、言ってこないママ友もいるかもしれませんね

 

このやっている感覚のない体重を落とす方法は、当院で行っている耳つぼ瘦身法です


耳つぼの適度な刺激と

 

食事栄養管理と

 

生活習慣アドバイス

 

の三位一体で、

食べながら無理なく、

 

お腹まわりの体脂肪から痩せていく方法です




ジムで筋トレしなくても

 

エステサロンに通わなくても

 

お腹まわりの脂肪から減ってくれるので

 

忙しいママさんにはピッタリです



産後でも効果を発揮してくれるので、お腹のお肉が落ちなくて困っているママさんには特にお勧めです

 

このママさんは、お腹まわりに１６キロも付いた脂肪を落とそうと継続中です

 

 

 

引き続きサポートして、見守って行きます

 

 

 

ママさんが笑顔でいると、お子さんもスクスク・のびのびと育ちます

 

 

愛情いっぱいに側にいてあげて下さいね

 

 

→産後太りで困っているママさんには、次のブログ記事もおススメですよ