院長の井ノ川です
ダイエットの相談に来られる女性の悩みで
『胸・バストが落ちないか心配』
と言われます
先月から耳つぼダイエットを始めた女性も
「母親がダイエットしたら胸が落ちたのを見ているので、私はバストをキープできる方法でやりたいんです。」
とおっしゃってました
大事にされていたものを失ったら悲しいものでしょう
従来のダイエットですと、顔がコケて胸が落ちて上から痩せるパターンでした
そうなると、上の服と下のズボンのサイズが違ってくるので不格好になります
下半身太りが余計に目立ってきてしまいます
食べないで痩せると胸のボリュームが失われてしまうので、やはり食べながらが大事です
白ご飯も食べるし、おかず類やみそ汁やサラダも食べることで、ヤツレずにお腹まわりから落ちていきます
ただ食べるとカロリーも上がってしまうので、コツを掴むまでは耳つぼの適度な刺激も活用するとよいです
さらに当院独自の食事栄養指導と生活習慣のアドバイスがありますので、食べながら無理なく痩せることが出来ます
体の中心とくにお腹まわりや背中が落ちてくれます
それに、肩回りも小さくなりますよ～
その反面、逆に大事な胸のボリューム感はキープされているので、女性にとっては理想的です
ただ過去に
「もうこれ以上、大きくならなくていい。肩も凝るし。」
と、元からボリュームがある方から言われたことがあります
ですので、もし肩こりがあったりする方は、一度ご相談ください
整体で姿勢を整えましょう！
胸のバストはキープしながらも体のラインがきれいになるダイエットをもっとアピールしなきゃですわよ
