ぎっくり腰になりました…。

数日前の午前中。
娘のおむつを替えて

「スッキリしたね〜。抱っこしよっか〜。」

と持ち上げようとした瞬間

グキッ！！！

ぐはっ！！！

い、息ができない。
てか、動けない…。
とにかく、娘を降ろさねば。

主人に連絡。
会社をちょっと抜けられるらしいので、来てもらう。
待っている間、グズる娘。
でも、動けない(泣)

30分くらいでやってきた主人。
助けてもらいながら、なんとかベッドへ。
娘を添い乳しながら寝かせる。

主人は会社へ戻る。
娘が1分でも長く寝てくれることを祈りながらじっとする。

2時間くらいで、起きる娘。
おっぱいを飲ませたり、なんとか動く手でおもちゃを動かしたりしてあやす。

夕方、姉が助けに来てくれた。

が、イライラMAXの娘。
姉の抱っこでは満足できずグズる。
ごめんね(泣)

姉と主人の助けで、なんとかやり過ごせました。
水曜の祝日は、上の息子はほぼテレビ漬けで過ごさせてしまったけど。
でも、ぎっくり腰になってから約1週間になるけど、まだ腰や股関節周りに違和感が・・・。

子育て中の皆様。
くれぐれもお気を付けくださいませ。