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良くも悪くも 噂の瞑想法がある。
その名は、
フルフィルメント瞑想！
「このお方を、どなたと心得る！
恐れ多くも、フルフィルメント瞑想
ハートマントラ伝授者。
おっちゃん様なるぞ」！
え～い！！
「オ～っホッほっほっほほほ」。
バン！バン！
ふむ。
「マントラ、発動」。
ヤントラ！！！
「パイルダー・オーン」！
「サナト・クマラよ金星より
降り立ち、我にトート・ヘルメスの
力を与えたまえ」！
ター！
これより３０分のメディテーション。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・
！！！！！！！！！！
空と呼ばれる 微睡の中を３０分・・・
「えっ！ もう そんな経った」？
深呼吸したり、ストレッチしながら
ゆっくりと瞑想から戻ってくる！
こんな感じで瞑想終了。
まあ、ざっと言うと こんな感じかな！
寝てるんだか寝てないんだか
解らない感じです。
瞑想でなくても、そういう感じの時って
あるんだけど、
とてもリラックスします。
時々、不思議な事もある！
胃の辺りが下のほうに ゴトンと落ちるような事が
何度もあった。
その当時、ストレスから十二指腸潰瘍が出来ていた。
知り合いの鍼灸の先生にその話をすると・・・
「胃の辺りが 調整して 動いてるんだろう」。って
言ってた。 真相は！？
２０分程経つと・・・・・
なにやら、足がムズムズと？
まるで足の中を、虫が這いずり回る様な
感じ！もう居ても立っても居られない。
途中で瞑想を、中止することが
何度かあった。
むずむず脚症候群の症状だった。
当時、貧血がひどく 鉄分不足だったことに
後で気づいた。
不思議な事に普段は何ともないのだが、
瞑想中だけ その症状が出るのだ！
そんな感じで、良くも悪くも ちょっぴり不思議なFF瞑想！
賛否はあるけど 貴方の意見はどうですか？
瞑想の話は、長くなるので追い追い書かせて
頂きます。
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