いつもご訪問いただいて、ありがとうございます♪
キャリア・セラピストＡｉです。
このごろ、Blogの更新ペースがゆっくりめになっている私ですが、
その分、「今」しかない、小さな息子との時間に、ゆったりとした気持ちで向き合えています
特に幼稚園までの、あと1年。
それで、もし、何かを一時的に、諦めることになったとしても、それはきっと取り返せるから。
今は、「取り返すことのできない」時間の方を、大事にしたいなぁと思っています♡
そして、そんな中で、自分と向き合う時間も、以前より、増えました。
今は、先日書かせていただいた、「苦手」だなぁっていう想いとあえて向き合う。
ということをやっています。
それは、
「苦手」な人と向き合っている、のではなく、ソレを「苦手」と感じる自分と向き合う時間です。
「苦手だな」、「嫌だな」って思う人がいたとしても、
冷静に見てみると、
外見も、声も、話し方も、態度も、考え方も、「その人のすべてが嫌！！」ってことは、稀だと
思うんですね。
じゃぁ、自分は、この人の、どこが苦手なんだろうか？
例えば、「考え方」が苦手だとしたら、その人のどういう考え方が苦手なのか？
ピンポイントで、「こういうところ！」って言えるまで、突き詰めてみる。
「苦手」というのも、「その人が悪い！」と捉えてしまえば、それまでですが、
自分の中の何が、この人のどこに反応しているのか？
そう考えると、結局は、自分と向き合うことになるんです。
「苦手なこと」っていうのは、やはり持って生まれたものであったり、培ってきたものもあり、
思考を変えたからといって、「得意になる」とも言えないし。
「苦手な人」に関してだって、自分を突き詰めて考えても、「やっぱり苦手」かもしれません。
だけど、
自分をより深く知るという意味では、
その人のどんな部分に、「自分の苦手センサー」が反応しているのか？
それを探っていくことは、非常に有効だと思います。
ソレを「苦手」と感じる自分を、無理に変える必要もないし、「みんな、みんな、大好き♡」になる
必要なんてない。
ただ、
言葉は悪いかもしれませんが、
自分を知るきっかけとして、「苦手な人」を利用してみるっていうのは、とってもありです！！(￣▽￣)
・・・というか、
あなたの中の「苦手センサー」となっている「何か」。
ソレに気づかせるために、その「苦手な人」が、あなたの目の前に出現するケースもあります。
やたら似たタイプの「苦手」な人間が、次から次へと、あなたの人生に現れるとしたら、
『いい加減、ソレを「苦手」と思う自分と向き合いなさい！！』ということなのだと思います。
人生を意図的に「変えていく」ために、普段やらないことをする。
今まで、「苦手！！」と思ったら、即シャットアウトしてしまっていた私なので、
今は、あえて、「苦手だな」と思う人の書く文章などを読み込んでみたりしています。
これだけ、たくさんの情報があふれている時代です。
自分に心地いい情報、自分と考え方の近い情報だけの世界に浸ることもできます。
でも、その中で、
あえて、苦手な人・・・あまり心地よくない情報からも学んでみる！！ というのが、
自分が、自分の人生の仕掛け役になっている感じがして、私は好きです。笑
今日も最後までお読みいただいて、ありがとうございました☆
一緒に素敵な未来へ♪♪
Ai
ランキングに参加することにしました♪
↓↓ いつも応援、ありがとうございます♡
ＭＩＳＯＲＡＩＲＯ ご提供ＭＥＮＵ