おはようございます。
いやー
新しいお車で出かけるのは
良い気分でございます。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。
さて。
昨日から始まった
恒例な「ジュースクレンズ」
でも、毎日の食生活のリセット
というか
見直し程度なので
1食はヘルシーフード
（温野菜や温かい野菜スープ）を食べるスタイル。
COSTCOバージョンな
6本セット×3日分
こちらのセットは
『GLOW』というジュースが
1日に2回入っているので
一度、試された方はわかると思うのですが
ジュースだけでも
結構、お腹も空かず
しかも
一日6本も飲めないので
朝～夕方まで
『３本』を頂き
夜はスープにしたり
または
お昼を温野菜やお豆腐にして
夜に一本とっておいたり・・・
と
自由にお気軽デトックス。
なので
このスタイルだと
『6日間分』になります。
どどーん。
ジュースの種類が違うのですが
3日分
3本×３なスターターもあります。
こんな感じよん。
早速、箱を開けると・・・・
ばーん。
このクレンズの良い所は
「デトックス」というよりも・・・・
普段、どれだけ余計なものを食べているのか
思い知らされるし
終わった後の爽快感で
何度もトライする方も多いのだけれど
わたくしも
もちろん、その一人で
特に
無駄なものを
数日間、食べない後の
お肌の透明感がお気に入りよん。
昨日は
朝
『Glow』↑
apple, celery, cucumber, kale, collard greens, peppermint tea, spearmint tea and spinach.
ランチ
『Fuel 』↑
carrot, orange, apple, pineapple, lemon and turmeric.
夕方
『Purify 』↑
carrot, apple, celery, cucumber, beet and lemon.
そして
先週もいろいろとあったので
フェイスマスクは
戴きものな
リラックスな『fresh』の・・・・
たっぷりな花びら使用な
大人気な『ローズマスク』にしようかな・・・
塗るときは
うす～く塗ってねん。
と、思ったけれど
結局
ちょっぴり強めにピーリングしたかったので
SWオーガニックの
『ハイビスカスマスク』にしました。
小さじ半分くらいな
ほんの少しだけ
『アップルサイダービネガー』を入れると
つるんつるんに。
塗るのがちょっぴり大変だけれど
効果は抜群よん。
みなさまも
たまにはデトックス週間
ご一緒にいかがでしょうかw。
今日もLAは
とっても良いお天気でございます。
では、のちほど。
↓推してやってくださいませ。
