2016年換気扇（レンジフード）の掃除

おはようございます。

利き脳が家族全員バラバラでもスッキリ暮らせる！
函館在住のライフオーガナイザー、あさこです。

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先日、年に一度の検診に行ってきました

（結果は約一週間後。）

今回の検診にむけて・・というわけではなく、実は10月くらいから食習慣を見直した点がいくつかあります。

１．お酒の回数を減らした。（週２程度に。）

２．ヨーグルトorヤクルトで乳酸菌を。（ほぼ毎日）

３．納豆を毎日。（プラスおくらにすることが多い）

４．野菜から食べる。（血糖値を急激に上げない）

ごはん毎日作ってはいますが、レパートリーも少ないし語れるレベルの食卓ではないです･･･
もっと「食事を作る事」に楽しみを持たすというか、エンターテイメント性を追求したら今より楽しくなるかな？と思うのですが

ところで、１２月なのでキッチンの換気扇を掃除しました。

半年に一度くらいしかしませんが、今回あまり汚れてなかったから楽でした。

皆さんの記事を見てモチベーションを上げています

↓

スイッチ切って、

はずして、

セスキ湯につけて、つけてる間にパーツをセスキで洗って、

途中、すみっこの黒いゴムがはずれて

中に落ちる！！というハプニングもあり・・

無事、救出。

セスキ湯からあがったパーツもスポンジでこすり洗いして乾かし、

元通りにつけて、まわりもサッと拭いて

カバーして終了。

・・・・と思ったら、ここやるの忘れてた！

（画像は去年の）

１２月、何かとやることが多くなりますね～

頑張りましょう

忘れてることないかな？

↓

うちはまだクリスマスツリー出してなかったので、明日皆で出そうと思います！

それでは～楽しい週末をお過ごしください

本日もお読みいただきありがとうございました

2016年 換気扇（レンジフード）の掃除