旅行で太り･･･
腰痛で寝たきりで過ごし･･･
(まだ本調子ではなく)
このままではマズイ！
しかし
どうにもこうにも
はりきって運動したり
出かけられるような
状態ではないため
明日から3日間
マスタークレンズ
ダイエット
をしようと思います
注文して届いたものは
⚫マスタークレンズダイエット説明書
⚫メープルウォーター マスタークレンズ
⚫メジャー
なんと
メジャーが入っていました
毎日ウエストを
はかるということですね
ちゃんと記録ノートまで
ついています
ファスティング
食べないことで
胃腸を空っぽにして
胃腸本来の働きを取り戻す
飲んでもいいのは
このマスタークレンズと水だけ
1日目 準備日
2日目 クレンズ
3日目 クレンズ
4日目 クレンズ
5日目 補食日
さて
今日は1日目の準備日です
先ほど軽めのお昼ごはん
を食べました
明日から
メープルレモン味の
こちらを3日間
朝昼夜に
溶かして500mlずつ飲みます
心が折れないように
ブログにアップ
(もし記事を書いてなかったら
ツッコミを入れてください)
ということで
がんばってみます
