大塚先生 ７名（内合宿２名）
１）片手持ち一ヶ条抑え（一）
＞前進しながら持たせた手の手刀を返し、
臂力の養成と同様にしっかり振りかぶり受けを崩す。
＞肘が内側に入らないよう、やや外からの気持ちで
＞腰を入れて切り下す。この際、受けの手の中で
腕を回し肩を下げさせる。
＞受けの手を切って肘を抑え押し込むように下に下に
絞って抑える。
２）片手持ち一ヶ条抑え（二）
＞回転しながら振りかぶる。
＞腰を入れ受けを少し出させておいて大きく回転し
重心の移動で抑える。
３）片手持ち一ヶ条投げ 内よけ
＞大きく動く。
＞早く持たせない。回転し終わったところで持たせ
開いて崩し、腰を入れて後ろ足から前進して投げる。
＞全身で投げて残心。
４）審査稽古
Ｙ山さんと９～１０級の審査科目と正面打ち一ヶ条抑えを稽古しました。
昨日書き忘れましたが、南アフリカからハルン先生が合宿に来られています。
相変わらずおおき～～い（＾＾）
