【ダイエット】運動しなくていいんですか？

Sis.のブログへようこそ〜ニコニコ


メディカルダイエットの患者様のご質問！！


『運動はしなくて良いんですか？』

『運動しても良いですか？』

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質問‼︎ 『あなたは、運動が好きですか〜？？』

もし、お好きならOK〜‼︎OK後は、いままでしてる運動があるんです！はOK〜‼︎


ダイエットの為に、今から痩せるまでだけ 始めたい！！今から痩せるまでびっくり


それは絶対ダメーーアセアセパー


ダイエット中だけ運動しても、、、ダメ！！

痩せたら、やめるんですよね？


運動して痩せてた分は、やめたらその分消費出来なくなる〜びっくりアセアセ


こんなご経験ありませんか〜？

ウォーキングを運動は好きでは無いけど、始めてみたら痩せてきた！！チューでも、雨が続いて、数日お休みしたら、またすぐ戻ってたーガーンあれ？！前より増えてるーえーんやる気無くしたーアセアセ


運動していた分は、やめちゃったらリバウンドしますウインク


運動するなら、痩せてからがオススメウインク


今するより、体重を落としてからが良いですよ！
膝への負担も全然違います〜！！


大切なのは体質改善！！

太りやすい今の体質を身体の中から、変えないとねウインク



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