味噌仕込み始まります! | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

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消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

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溜めない“おなか”と“こころ”をつくる「甘酒便活」のススメ!


甘酒先生の伴乃美名です。


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明日から冷え込む天気予報。

予報に合わせたわけではありませんが、
今シーズンの味噌仕込みが始まります。


ことはじめは、「黒豆」ということで、
今日は北海道産の黒豆を茹でました。

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これがお味噌になると甘めの合わせ味噌になります。

この黒豆味噌は毎年、大好評なのは、
やはり、豆と麹が違うからかなー










アトピー、アレルギー、敏感肌のお子さんとママに送る7日間の
 
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