皆さんお疲れ様です。今週も一週間終わりましたね
明日明後日お仕事ある方はお身体に気を付けて頑張ってください(o´・∀・｀o)ﾆｺｯ♪
今週は一週間雨続きで気温も下がってきています。今後もまだまだ下がりそうです。周りを見ればもう冬の服装で「もうこんな時期か」と思います。
ちなみに自分の防寒グッズはマスクです。
口元が温かくていんですよΨ(｀∀´)Ψヶヶヶ
ただ呼吸が苦しかったり、マスク内の吐息が
目にあたってドライアイになったり、多くの人に「風邪でも引いたの？
」
と聞かれたりといいことばかりではないんです
皆さんやってみてはいかがですか？
話は変わってのどかにリハビリ道具が新しく導入されました
それは…
ＴＨＥＲＡ-ＢＡＮＤ（セラバンド）
ＴＨＥＲＡ－ＢＡＮＤとは、ゴム製のトレーニング道具で、理学療法士や作業療法士などのリハビリ現場でも多く活用されています。
また、自分で負荷を変えられるので怪我をすることが少ないんです
見た目はこんな感じ( ﾟ∀ﾟ )ﾊｧｰﾊｯﾊｯ!!
どうやって使うかは是非のどかに足を運んでいただいて(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
来週から使っていきますので自分も気合い入れていきますよ
では、みなさん良い週末を
松田
