休息も必要。

おはようございます。


スピリチュアル・セラピストのImanari Kiwa(今成輝和)です。


朝晩、急に寒くなってきました。


ヒンヤリする空気は、
気持が引き締まるようで、
まだ気持良い感じがします。


深まる秋を楽しみたいと思います。


 

今日も、宇宙に流れるエネルギーに乗って、

素敵な一日をお過ごし下さいね。

今日はどんな日？


忙しさに振り回されず、休息を取る



忙し過ぎている方はいませんか？

身を粉にして働いて、
中々休息が取れていない方もいらっしゃるのでは？

そして休息をとっていないことにさえ、

気が付かなかったり。

 

私達は毎日追われるように時間を過ごしています。

 

日々やることに振り回されたり、
やらなくてもいい事まで、
かって出てたり・・・



無我夢中になっているときは気がつきませんが、
体力も精神も消耗しかねません。

 

何処にいても繋がる便利さと不便理さ。
その為に、オンとオフの境も定かではなくなっているような。

まずは、今すぐにやらなくていい事を手放す、

というチャンレンジも大切です。



例えば、スマホをある時間触らない。

というチャンレンジ、

それをすることによって、

自分の心がどう揺れるかが解ります。

自分がどれだけ、

振り回されているか？ということも解りますよね。



そんなに追われる必要があるのでしょうか？

身体が疲れると心も不安定になりますから、
充分な休息をとって、11月後半を迎えてくださいね。

今日という日は一日だけです。

あなたの魂の喜び溢れる一日となりますように。

　喜びあふれる一日とするための

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スピリチュアル・セラピスト 

Imanari Kiwa