こんにちは、健康と美の相談薬局【ファーマシー大学堂】の前田順子です。
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昨日の続き、日曜日に私が買った（まだ届いていませんが）家具とは・・・・・
「ベッド」です。
半世紀以上生きて来て、畳に布団だったりベッドだったりを繰り返して、この数十年はずっと「畳に布団」！しかし娘家族も含めて私以外はみんな「ベッド」！最近布団の上げ下ろしが面倒になってきたし、ホコリがたつので掃除も大変だし～ということで、一大決心（笑）して待望のベッドを買うことにしていました。「畳ベッド」という選択肢もありましたが、これはどうも自分で組み立てなくてはいけないので却下。そうこうしている内に、百貨店からお得情報が舞い込んだ♪某有名メーカーのもので、数々のホテルが採用していることも知りました。ショールームへ行きパンフレットをもらいましたが、予算オーバーのものばかり。ところが百貨店のセールでは、そのメーカーの特別価格の商品が展示されていました。探し歩くのも面倒なので（この年になると時間と体力の消耗はもったいない 笑）「即 決断！」
数年前に母が圧迫骨折した後、今回私が買ったベッドの５倍くらいの価格の電動ベッドを購入しました。母が「私がいなくなったら、このベッドあげるわ～」ですって！いついなくなるか？（笑）なので、そこそこのところで納得して今回のお買い物となりました。
人生の３分の１近くは布団かベッドの上です。
「王様（女王様）のように眠り、奴隷のように働く。」って聞いたことありますか？
それだけ睡眠は大切だということです。睡眠環境を整えることは、明日への活力、健康寿命を長くすること、美容等々に役立ちます。
ベッドが届いたら・・・・・部屋の中をホテル仕様とまではいかなくても、素敵な空間にしようと画策中です。
（そうそう先日、オードリーぺプバンのカレンダーも手に入れたので飾ろうと思います。）
パープル系の色使いやラベンダーの香りが良い睡眠に役立ちます。
寝室はオークル系でまとめると落着きます。
女の子（年頃の女性も含めて）の部屋はピンク系にすると良いですよ。
そう言えば私の選んだシーツと枕カバーの色はピンク。
女性はいくつになっても（笑）乙女心を満足させるピンクが好き♪
